Vi invitiamo ad un'avventura ciclistica nella Regione di Lublino. La regione tra la Vistola e il Bug è così straordinariamente ricca di bellezze che è impossibile annoiarsi! Qui scompaiono il caos e lo stress della città, e ci si può rilassare a stretto contatto con la Natura. Una gita lungo l’Itinerario Ciclabile Centrale di Roztocze, o lungo l’Itinerario Ciclabile Orientale detto Green Velo, le pittoresche ciclabili nella terra delle Gole del Loess, nei boschi Janowskie oppure nella terra di Łuków e in Polesie: c’è solo l’imbarazzo della scelta! Abbiamo preparato appositamente per voi tutte le informazioni che vi aiuteranno a organizzare un soggiorno perfetto.
Ubicazione della regione
Valori Culturali
Infrastruttura per i ciclisti
Piste ciclabili regionali
Itinerario ciclabile orientale Green Velo
Itinerario Ciclabile Centrale di Roztocze
Eventi
Pernottamento
Cucina regionale
Regolamento della circolazione per i ciclisti
Noleggio e servizio bici
Informazioni turistiche
UBICAZIONE DELLA REGIONE
Il Voivodato di Lublino si trova nella parte orientale della Polonia, tra il fiume Vistola a ovest e il fiume Bug che segna il confine orientale dell'Unione Europea. La distanza da Lublino a Varsavia è di 170 chilometri. Nella parte meridionale della regione si trova Roztocze - un bastione rialzato di colline, largo 12-32 km e lungo circa 190 km, che va da nord-ovest dalla città di Kraśnik e a sud-est fino a Leopoli. La collina più alta di Roztocze, nonché dell'intero Voivodato di Lublino è Wielki Dział (390,4 metri sul livello del mare). Il dislivello oscilla tra i circa 90 metri al nord-ovest, fino a circa 170 metri al sud-est. Per i ciclisti risulta attraente anche la zona adiacente a Roztocze, in particolare nella parte ovest i Boschi Janowskie, situati nella pianura di Biłgoraj e caratterizzata da altezze relativamente inferiori. L'altopiano di Lublino confina a nord con Roztocze. È in questa zona che si trovano sia la capitale del voivodato - Lublino, sia altre importanti città della regione, come: Kazimierz Dolny, Puławy o Zamość. I maggiori dislivelli raggiungono i 100 metri e si trovano vicino alla valle della Vistola. È lì, nelle vicinanze di Kazimierz Dolny, che si trova la più fitta rete di gole di loess d'Europa. La zona chiamata Polesie copre la parte nord-orientale della regione e comprende un’area pianeggiante con piccoli relativi dislivelli e la zona dei laghi di Łęczyńsko-Włodawskie, un’area della regione molto attraente. Le aree naturali più preziose della Polesie occidentale sono protette e costituiscono il Parco Nazionale della Polesie. Un’area molto interessante e diversificata è la Pianura della Podlasie meridionale nella parte settentrionale e nord occidentale del Voivodato. Il terreno nella parte settentrionale è leggermente ondulato, vi si trovano ad esempio la gola del fiume Bug e la città di Biała Podlaska. La parte meridionale è pianeggiante.
VALORI CULTURALI
Perché scegliere la Regione di Lublino? La regione tra la Vistola e il Bug è così straordinariamente ricca di bellezze che è impossibile annoiarsi. Una passeggiata intorno alla piazza del mercato di Zamość, una gita in bicicletta negli affascinanti dintorni di Kazimierz Dolny o il kayak sui fiumi di Lublino, sono solo alcune delle attrazioni che vi aspettano qui. La Regione di Lublino ha ospitato in passato diverse culture religiose, le cui tracce sono presenti nell’architettura tutt’oggi ben conservata. Qui, su un tratto di poche decine di chilometri, si trovano templi cattolici, ortodossi e neo-uniati, cimiteri tartari e cimiteri ebraici. Nella piccola città di confine di Włodawa ancora oggi sono attive fianco a fianco una sinagoga, una chiesa ortodossa e una chiesa cattolica. La quintessenza della combinazione delle tradizioni dell'Oriente e dell'Occidente è la Cappella della Santissima Trinità a Lublino con affreschi ruteno-bizantini della prima metà del XV secolo.
INFRASTRUTTURA PER I CICLISTI
L’infrastruttura ciclabile è ben sviluppata. I turisti possono usufruire di numerosi noleggi di biciclette nelle città, nei parchi nazionali e in altre zone turistiche attraenti, come: Lublino, Zamość, Kazimierz Dolny, Nałęczów, Włodawa, Urszulin (Parco Nazionale della Polesie), Zwierzyniec (Parco Nazionale di Roztocze). Inoltre, a Lublino, Chełm e Nałęczów è stato attivato un sistema di biciclette da città. Il turismo ciclistico nel Voivodato di Lublino è molto popolare e in continua crescita. Di conseguenza abbiamo sviluppato le infrastrutture ciclabili e rivisto le norme sulla circolazione stradale al fine di aumentare la sicurezza dei ciclisti. Sempre più strutture ricettive adeguano il proprio servizio alle esigenze dei turisti in bicicletta.
Per la particolare posizione, l’offerta di alloggio e le attrazioni turistiche, basi ciclistiche ideali si trovano a: Tomaszów Lubelski, Zwierzyniec, Józefów - luoghi perfetti per i ciclisti che vogliono esplorare le pittoresche zone di Roztocze. Lublino - la capitale del voivodato, situata nella sua parte centrale. Da qui partono interessanti itinerari regionali che portano a Kazimierz Dolny (70 km) e Wola Uhruska (110 km). Kazimierz Dolny - una piccola cittadina climatica situata pittorescamente sul fiume Vistola. È il punto centrale della Terra delle Gole di Loess, una delle zone turistiche più attraenti della provincia e dell'intero paese. Włodawa, chiamata la "Città delle Tre Culture", è un'ottima base di alloggio per esplorare molti luoghi interessanti situati in Polesie e lungo il fiume di confine Bug. Janów Lubelski - è una città situata nel cuore dei Boschi Janowskie che fanno parte della Foresta Solska - una dei più grandi complessi forestali compatti della Polonia. Come basi ciclistiche raccomandiamo anche: Chełm, Nałęczów, Biała Podlaska, Hrubieszów, Kraśnik, Łuków, Janów Podlaski.
PISTE CICLABILI REGIONALI
Ci sono 5 itinerari ciclabili regionali con una lunghezza totale di oltre 1.000 chilometri che attraversano la Regione di Lublino:
Itinerario Ciclabile Centrale di Roztocze: Kraśnik - Leopoli (~187,6 km - tratto polacco fino a Hrebenne)
Itinerario ciclabile Lublino - Wola Uhruska (~107 km)
Itinerario ciclabile Lublino - Kazimierz Dolny (~67 km)
Itinerario ciclabile Kazimierz Dolny - Kraśnik (~106,5 km)
Itinerario ciclabile del fiume Bug: Janów Podlaski – Hrubieszów (~256 km)
Itinerario Ciclabile Orientale Green Velo con i suoi circa 400 chilometri che percorrono il Voivodato di Lublino.
Gli itinerari regionali sono ben segnalati e attrezzati con aree di sosta munite di
tettoie in legno, panchine, portabiciclette, cestini per i rifiuti e mappe della zona. Gli itinerari ciclabili regionali si snodano per lo più su strade asfaltate, poco trafficate e con fondo buono o ottimo. Alcuni tratti sono stati tracciati su strade campestri e forestali non asfaltate, facili e sicure da percorrere con stupendi panorami paesaggistici. Oltre agli itinerari regionali, nel Voivodato di Lublino ci sono molti altri percorsi locali, perfetti per le passeggiate ricreative. Vale la pena menzionare qui, tra gli altri, i percorsi ciclabili nei Boschi Janowskie e l’Itinerario della Terra di Łuków. Quando si pianifica un viaggio che non si snoda su itinerari ciclabili segnalati, è meglio scegliere strade comunali e distrettuali caratterizzate da poco traffico, generalmente in buone condizioni del fondo e che passano attraverso aree paesaggistiche molto interessanti. Il ciclista non può usare le superstrade.
ITINERARIO CICLABILE ORIENTALE GREEN VELO
Itinerario Ciclabile Orientale Green Velo lungo quasi 2.000 km è la pista ciclabile più lunga della Polonia. Attraversa cinque voivodati situati nella parte orientale del paese: Warmińsko-Mazurskie, Podlaskie, Lubelskie, Podkarpackie e Świętokrzyskie. Il tratto di Lublino è lungo circa 400 chilometri e tocca, tra l’altro, lungo il confine orientale del paese, le pittoresche zone del fiume Bug dove troviamo santuari di varie fedi: Pratulin, Kostomłoty, Kodeń e Jabłeczna, nonché altre città multiculturali: Chełm, Szczebrzeszyn, Włodawa e Parco Nazionale di Roztocze. Nel 2019 Roztocze è stata inserita nell'elenco delle Riserve Transfrontaliere della Biosfera dell'UNESCO. Una delle caratteristiche distintive dell’Itinerario Ciclabile Orientale Green Velo è l'infrastruttura ricreativa lungo l'intero percorso chiamata in polacco MOR, ovvero Luoghi di Servizio per Ciclisti. Si trovano ogni 8-10 chilometri, solitamente nelle attrazioni turistiche e luoghi interessanti e sono uniformemente segnalati e dotati di pensiline, panchine, portabiciclette, pannelli informativi e cestini per i rifiuti, e alcuni anche di bagni chimici. Consentono di riposarsi, ripararsi dalla pioggia e ottenere informazioni sulle attrazioni nelle immediate vicinanze. Il percorso è molto ben segnalato.
Distanza totale: circa 400 km (nel Voivodato di Lublino)
Dislivelli: il punto più alto 350 metri sul livello del mare / il punto più basso 220 metri sopra il livello del mare (nel Voivodato di Lublino).
www: www.greenvelo.pl
Mappa:www.greenvelo.pl/en/map
GPX: www.greenvelo.pl/detal/1-greenvelo-szlak-green-velo
ITINERARIO CICLABILE CENTRALE DI ROZTOCZE
Roztocze è una terra pittoresca che si estende da Kraśnik a Leopoli. È caratterizzata da boschi fitti, edifici radi, silenzio rasserenante e un clima unico nel paese. È la zona più soleggiata della Polonia. Le aree forestali più preziose sono state protette nell'ambito del Parco Nazionale di Roztocze, il più boscoso tra i parchi polacchi. Proprio qui sono stati creati anche numerosi parchi paesaggistici e riserve naturali. Grazie ai suoi unici valori naturali, culturali e storici, nel 2019 la Riserva Transfrontaliera della Biosfera di Roztocze è stata inclusa nella lista d'élite della Rete delle Riserve della Biosfera dell'UNESCO. È una destinazione ideale per gli amanti del turismo attivo. Ad attendere i ciclisti c'è l’Itinerario Ciclabile Orientale di Roztocze che porta da Kraśnik al confine polacco a Hrebenne. La lunghezza della parte polacca del percorso è di 190 chilometri ed è contrassegnata con il colore rosso. Si snoda prevalentemente su strade asfaltate, anche se sono presenti brevi tratti sterrati. Il punto più basso del percorso si trova a circa 210 m sopra il livello del mare (vicinanze di Radecznica), mentre il più alto nella parte polacca è di circa 335 metri sopra il livello del mare nelle vicinanze della località Podlesina.
Distanza totale: circa 190 km (nel Voivodato di Lublino)
Dislivelli: il punto più alto 335 metri sul livello del mare / il punto più basso 210 metri sopra il livello del mare (nel Voivodato di Lublino).
Mappa: www.roweloveroztocze.pl/#mapy-walorow
EVENTI
C'è sempre qualcosa da fare qui. I festival, che si svolgono regolarmente, sottolineano l'atmosfera di apertura, rispetto per la cultura e la necessità di condividere un approccio moderno alla tradizione. Notte della Cultura (Noc Kultury ), Altri Suoni (Inne Brzmienia), Carnevale di Prestigiatori (Carnaval Sztukmistrzów), Fiera Jagellonica (Jarmark Jegielloński), Festival Europeo del Gusto a Lublino (Europejski Festiwal Smaku w Lublinie), Fiera dello Hetman a Zamosc (Jarmark Hetmański a Zamośc), Festival del Cinema e dell'arte Due Sponde a Kazimierz Dolny e Janowiec sulla Vistola (Festiwal Filmu i Sztuki Dwa Brzegi w Kazimierzu Dolnym i Janowcu nad Wisla) e l'Accademia Estiva del Cinema a Zwierzyniec (Letnia Akademia Filmowa w Zwierzyńcu) sono solo alcuni degli eventi da segnalare. Nel Voivodato di Lubelino si svolge uno dei più grandi eventi ciclistici in Polonia - Bike Festival a Lubartów (giugno). Ma ci sono numerosi altri eventi interessanti come la Settimana del Cicloturismo Bike's Roztocze (agosto), il Raduno Ciclistico Stellato nella collina Wzgórze Polak o il Raduno Ciclistico Nazionale di Jastrzębia Zdebrz (settembre). Ogni ultimo venerdì del mese Lublino ospita il Lublin Critical Mass – un giro in bicicletta di massa per le strade della città, volto ad attirare l'attenzione sulle esigenze dei ciclisti. Per gli amanti delle gare ciclistiche ci sono eventi come la Maratona Ciclistica Internazionale Kresowy MTB nel Comune di Chełm (luglio), la Maratona Ciclistica di Lublino (maggio) o i Campionati di Ciclismo su Strada del Voivodato di Lublino. Il calendario degli eventi che si svolgeranno nel Voivodato di Lublino nel 2023 può essere trovato qui: Kalendarz wydarzeń Lubelskie 2023
PERNOTTAMENTO
Dato il continuo aumento dell’interesse per il cicloturismo e lo sviluppo delle infrastrutture, sempre più strutture ricettive accettano volentieri i ciclisti, offrono la possibilità di soggiorno per una persona, check-out anticipato, deposito biciclette sicuro e gratuito, mettono a disposizione utensili per riparazioni di base, forniscono informazioni orali e cartacee sui sentieri della zona e preparano anche una ricca colazione. Tra questi segnaliamo: Hotel Zamek Janów Podlaski, Hotel Dwór Droblin, Hotel Duet a Chełm, Siedlisko Sobibór, Hotel Duo Spa a Janów Lubelski, Hotel Antoni a Tomaszów Lubelski, Hotel Renesans a Zamość e Agriturismo Polana e Brzozowy Dworek a Lipowiec. Una buona idea per un ciclista sarà quella di approfittare dell'offerta di numerosi agriturismi nel Voivodato di Lublino che, oltre ad un relax in pace e tranquillità, offrono anche la cucina regionale.
CUCINA REGIONALE
L'elenco dei piatti tradizionali del Voivodato di Lublino è molto ricco e... gustoso. Il patrimonio culinario della regione di Lublino è legato alla sua posizione di confine e di incontro delle culture dell'Est e dell'Ovest. L'offerta di piatti e sapori regionali è molto ricca e diversificata, come testimoniano le oltre 200 referenze iscritte nell'Elenco dei Prodotti Tradizionali. Ecco alcuni dei piatti che dovete provare quando visitate la regione: pizzetta bianca di Lublino con le cipolle, raviolo di Biłgoraj farcito di grano saraceno o di miglio, goulash di Lublino, miele di Lublino, ravioli di Lublino o ravioli con frutta fresca.
REGOLAMENTO DELLA CIRCOLAZIONE PER I CICLISTI
Le regole della strada, compresi i diritti e gli obblighi dei ciclisti, sono regolate dalla legge sulla circolazione stradale e dal regolamento del Ministro dei trasporti, dell'edilizia e dell'economia marittima. Ecco alcune delle regole: Per andare in bicicletta su un tratto di carreggiata, corsia, marciapiede o strada, una persona adulta ha bisogno solo di una carta d'identità. Il divieto di utilizzo della bicicletta vale solo su superstrade e autostrade.
Se sul lato destro della carreggiata è presente una pista ciclabile, il conducente del veicolo in bicicletta è obbligato a utilizzare la pista e non la strada pubblica. Il ciclista è obbligato a pedalare il più vicino possibile al bordo destro della strada. Un ciclista non può attraversare le strisce pedonali in bicicletta. La guida su due ruote è possibile solo su un passaggio ciclabile segnalato separatamente.
Una bicicletta utilizzata nella circolazione stradale deve essere dotata di:
- luci anteriori - almeno una luce di posizione di colore bianco o giallo selettivo,
- luci posteriori - almeno un catadiottro rosso, ma di forma diversa dal triangolo, e almeno una luce di posizione rossa.
- almeno un freno funzionante,
- un campanello o altro segnale acustico di avviso non stridulo.
Le luci vanno usate dal tramonto all'alba. In Polonia non è necessario indossare il casco, ma usarlo è molto più sicuro per un ciclista. Non vi è alcun obbligo di utilizzare giubbotti catarifrangenti, ma dopo il tramonto, quando si guida su una strada scarsamente illuminata, un giubbotto catarifrangente aumenta significativamente la visibilità e la sicurezza.
NOLEGGIO E SERVIZIO BICI
Noleggio biciclette. Anche se nulla può sostituire la propria bicicletta, durante una gita nel Voivodato di Lublino i turisti possono anche approfittare di numerosi noleggi di biciclette nelle città, nei parchi nazionali e in altre zone turistiche attraenti: Lublino, Zamość, Kazimierz Dolny, Nałęczów, Włodawa, Urszulin (Parco Nazionale della Polesie), Zwierzyniec (Parco Nazionale di Roztocze). Inoltre, a Lublino, Chełm e Nałęczów è stato attivato un sistema di biciclette da città.
Lublino:
Lubelski Ośrodek Informacji Turystycznej i Kulturalnej
ul. Krakowskie Przedmieście 6, 20-002 Lublin
tel. +48 81 532 44 12
info@loitik.eu
www.lublintravel.pl
Słoneczny Wrotków
ul. Osmolicka 1, 20-518 Lublin
tel. +48 81 446 51 70
www.mosir.lublin.pl
Lubelski Rower Miejski
tel. +48 81 464 66 00
www.lubelskirower.pl
Zamość e Roztocze::
Zamojskie Centrum Informacji Turystycznej i Historycznej
Rynek Wielki 13 (ratusz), 22-400 Zamość
tel. +48 84 639 22 92
www.zci.zamosc.pl
Bagienne Bractwo Obserwatorów Terenowych
(noleggio di biciclette a 4 ruote e 4 posti)
ul. Sukiennicza 13, 23-300 Janów Lubelski
tel. +48 502 316 616
www.obserwatorzy.pl
Józefowska Wypożyczalnia Rowerowa
ul. Kościuszki 54a, 23-460 Józefów
tel. +48 502 479 755, +48 506 553 994
jozefowska.wypozyczalnia@gmail.com
Wypożyczalnia rowerów Browar Zwierzyniec
ul. Browarna 7, 22-470 Zwierzyniec
tel. +48 502 221 763
wypozyczalnia@roweryzwierzyniec.pl
www.roweryzwierzyniec.pl
Regione delle Gole di Loess:
Marina Puławy
ul. Portowa 3, 24-100 Puławy
tel. +48 797 399 260
biuro@marina-pulawy.pl
www.marina-pulawy.pl
Polesie:
Poleski Park Narodowy
ul. Lubelska 3a, 22-234 Urszulin
tel. +48 82 562 23 88
www.poleskipn.pl
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Włodawa
ul. Szkolna 4, 22-200 Włodawa
tel. +48 82 572 25 84, +48 82 572 12 59
www.mosir.wlodawa.eu
Punkt Informacji Turystycznej Włodawa
ul. Partyzantów 25, 22- 200 Włodawa
tel. +48 82 571 70 73
it.wlodawa@gmail.com
I negozi e i servizi di biciclette sono ampiamente disponibili in tutte le zone turistiche e nelle città della regione, come Lublino, Zamość, Chełm, Puławy, Biała Podlaska, Włodawa, Lubartów, Janów Lubelski e altre.
INFORMAZIONI TURISTICHE
Ci sono molte buone mappe e pubblicazioni sul ciclismo nel Voivodato di Lublino, disponibili presso i punti di informazione turistica certificati in tutta la regione. Ti invitiamo al Centro informazioni turistiche e culturali di Lublino a Lublino (Lubelski Ośrodek Informacji Turystycznej i Kulturalnej w Lublinie) in ul. Krakowskie Przedmieście 6, 20-002 Lublin, tel. +48 81 532 44 12,info@loitik.eu).